Samudra Counseling
Vanuit onze trauma gerichte expertise bieden wij de overige diensten:
Trauma-sensitieve yoga
Met een achtergrond in Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) en Acceptance and Commitment Therapy (ACT en Trauma-focused ACT), en als erkende Trauma Center Trauma-Sensitive Yoga (TCTSY) facilitator biedt Rani individuele yoga sessies en groeps yoga lessen aan voor zowel adolescenten als volwassenen (vinyasa en hatha stijl).
Trauma-sensitieve yoga is gericht op het versterken van de verbinding met je eigen lichaam en kan een waardevolle bijdrage leveren in het herstelproces.
Meer informatie over Trauma-Sensitive Yoga (TCTSY methode) kun je hier vinden:
https://www.traumasensitiveyoganederland.com/services/trauma-sensitive-yoga/
De sessies vinden plaats in een yogastudio in Den Haag.
Neem voor meer informatie en een vrijblijvend kennismakingsgesprek contact op met Rani via: ranidamsteegt@gmail.com
Zwangerschapsyoga (prenatal yoga, birth education, and postnatal yoga)
Rani verzorgt zowel individuele als partner-zwangerschapsyoga en bevallingsvoorbereiding workshops.
Deze workshops worden vorm gegeven vanuit een trauma-sensitief perspectief en zijn gericht op een positieve bevallingservaring.
De inhoud van de workshop wordt volledig afgestemd op de specifieke wensen van iedere deelnemer en kan gericht zijn op beweging, houdingen, ademhalingstechnieken, meditatie, mindfulness, maar bijvoorbeeld ook het omgaan met fysieke klachten, vergroten van flexibiliteit en het versterken van spieren.
Ook kan Rani postnatale yoga lessen verzorgen waarbij de nadruk ligt op het verwerken van de bevalling en herstel van lichaam en geest.
Dit kan (vanuit een docenten achtergrond in baby, peuter en kinder yoga) indien gewenst gecombineerd worden met een yoga sessie samen met je kind.
De workshops vinden plaats in een yogastudio in Den Haag of bij de deelnemer thuis.
Neem voor meer informatie en tarieven contact op met Rani via: ranidamsteegt@gmail.com
Gastlessen / Trainingen
over traumasensitief werken in Gezinshuizen
Wij kunnen binnen het hoger onderwijs gastlessen en trainingen gericht op pleegzorg, gezinshuizen en trauma-sensitieve ondersteuning verzorgen.
Rani heeft als docent in het hoger onderwijs (WO pedagogiek en hbo Social Work) ruime ervaring in het les geven. Samen met Brend verzorgt zij interactieve workshops om studenten wegwijs te maken in de wereld van gezinshuizen.
Neem voor meer informatie over gastlessen en trainingenen de tarieven even contact met ons op.